簡単なストレッチしてますか？

おはようございます！

ストレッチってしていますか？

私は本当に普段運動ってしないんですけど・・・

でも自分で言うのもなんですが

全然太らず。

体形は出産前も出産後も全く変わらずです。

中年太りと言われる年になっている筈ですが

全然大丈夫。

でも、ストレッチくらいはしないとねー。